2006年04月04日

ちょっとしんどい

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-13.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:77.4kg
体脂肪率:32.0%
BMI:28.4
二回目測定
体重:78.6kg
体脂肪率:28.0%
BMI:28.9
食事
朝食
C1000タケダとアイスコーヒー
昼食
職場の人とランチ(チキンの照り焼きとコロッケの定食)
夕食
職場の人と居酒屋で飲み
さすがにちょっとしんどくなってきた
感じがする今日このごろ。

今日は職場の人とランチに行ったり
仕事の後飲み会があったりもしたので
晩には必然的に体重が増えておりました(>_<)

★本日のミツヲ(AM8:00)★
AM:8:00 体重77.4`、体脂肪32l
PM:23:00 体重78.6`、体脂肪28l
posted by ミツヲ at 23:21| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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